Simone W. Silva | Psicóloga Clínica

Psicóloga Clínica

CRP - 01/9395

EU QUERO AJUDAR VOCÊ A TER EQUILIBRIO MENTAL, EMOCIONAL E FISICO.

TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL

Um dos objetivos básicos da TCC é desenvolver a flexibilidade na forma de pensar do paciente, flexibilidade aí entendida como a capacidade de não encalharmos na nossa primeira representação do real. O primeiro passo, então, é normalizar a emoção através da busca de formas de pensar mais adaptativas, almejando mudanças em suas emoções e atitudes.

O segundo pilar desse tipo de intervenção terapêutica é a resolução de problemas, uma habilidade que o terapeuta preocupa-se em desenvolver no paciente, o que o levaria atuar como terapeuta de si próprio.

Após isto, a terapia irá focalizar seu sistema de crenças, como crenças de incapacidade, de inadequação, vulnerabilidade a ansiedade e medo, promovendo uma nova maneira de pensar.

Por fim, avaliação dos ganhos terapêuticos, prevenção de recaída e alta. Características que a distinguem de outras formas de psicoterapia são o tempo curto e limitado e a eficácia comprovada através de estudos científicos em várias áreas de transtornos emocionais.

Venha aprender a pensar de forma diferente e mudar sua realidade, eu posso te ajudar a trilhar esse caminho.

EMDR (TRAUMAS)

Existe uma gama de acontecimentos que podem causar um trauma, mas sua instalação está diretamente relacionada à capacidade emocional, que inclui preparo e maturidade do indivíduo para lidar com aquela situação assustadora; desta forma, uma ocorrência pode ser extremamente traumatizante para uma pessoa e ser mais facilmente elaborada por outra.

Nosso cérebro possui recursos para realizar a cura de suas feridas emocionais, da mesma forma que nosso corpo cura nossas feridas físicas. O processo de EMDR direciona nosso cérebro para a cura, através de estimulação do hemisfério direito e esquerdo do cérebro, propiciando novas conexões neurais, você vai aprender a resignificar seus eventos traumáticos.

Quero te ajudar a deixar o passado no passado e ter mais equilíbrio em sua vida.

PROGRAMA MENTE MAGRA CONSCIENTE

Baseado em técnicas da Terapia Cognitiva, este programa ajuda você aprender a pensar de forma diferente, para que possa modificar seu comportamento alimentar não apenas em curto prazo, mas para o resto da vida. Se você não modificar sua maneira de pensar, você não conseguirá sustentar novos hábitos alimentares.

Você será treinado a ter uma Mente Magra, seu corpo vai responder de forma correta e você vai emagrecer sem sofrimento, sem dieta restritiva, sem se matar na academia, porque você vai trabalhar a raiz do seu problema.

Vamos entrar nos seus pensamentos, descobrir seus sabotadores e o que está por trás do seu comer compulsivo.

Se você precisa emagrecer não importa quantos kilos, ou manter o corpo e a Mente Magra, se entregue a esse Programa, já foram mais de 200 toneladas de peso no mundo que as pessoas perderam com esse programa.

Marque seu atendimento, acabe com o efeito "sanfona", eu posso te ajudar.

TREINAMENTO LIVRE DA DEPRESSÃO E ANSIEDADE

Todos nós já ouvimos que a Depressão e a Ansiedade são as doenças do século, e isto é verdade. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), no mundo a depressão já atinge a marca de 300 milhões de pessoas.Até 2020 o Brasil era o país com maior índice de depressão da América Latina, em torno 12 milhões de brasileiros, é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo, e o país com maior número de casos de pessoas com ansiedade e depressão ao mesmo tempo.A metodologia Livre da Depressão e Ansiedade tem como objetivo trazer uma melhora real e duradoura através da sua transformação pessoal. Utilizamos poderosas ferramentas da TCC e EMDR que diariamente irão influenciar no seu processo de libertação da Depressão e da Ansiedade, são técnicas e conhecimentos que vêm trazendo transformação para meus pacientes durante os mais de 30 anos atuando como psicóloga e terapeuta.

TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL PARA INSÔNIA (TCC-I)

Você tem dificuldades para dormir? A insônia pode afetar não apenas o seu descanso, mas também sua qualidade de vida.

Com a TCC-I, você aprende a identificar crenças limitantes e hábitos prejudiciais que estão interferindo no seu sono. Técnicas práticas e estratégias personalizadas ajudam a criar uma rotina de sono saudável, promovendo noites mais tranquilas e reparadoras.

Sim! felizmente, a TCC-I é uma solução duradoura. Pesquisas feitas até agora mostraram que a TCC-I deve ser a primeira opção para o tratamento da insônia de acordo com a Associação Americana do Sono. Os resultados mostram também que a TCC-I é a intervenção mais eficaz no longo prazo, quando comparada à medicação para dormir, sendo sua eficácia comprovada também por cientistas e médicos.
Imagine acordar revigorado e pronto para lidar com seu dia!

Não deixe que a insônia controle sua vida. Experimente a TCC-I e descubra uma nova maneira de dormir bem.

Entre em contato e agende sua primeira sessão. O seu sono merece esse cuidado! 💤✨

ACONSELHAMENTO PSICOLÓGICO

É um método de atendimento em que o enfoque é uma situação emergencial, na solução de um problema pontual.

O objetivo visa prevenir e trazer soluções nas diversas relações: pessoais, profissionais, afetivas e familiares, usando ferramentas da Terapia Cognitiva Comportamental e ou EMDR, contribuindo no controle do estresse e da ansiedade, principalmente em meio a tomada de decisões em situações pontuais. Como, por exemplo, em reuniões profissionais, entrevistas de emprego, escolha de uma profissão, mudanças em geral, conflito conjugal, etc.

Em outras palavras, o aconselhamento psicológico te ajudará na reflexão sobre alternativas que estão disponíveis para resolução de problemas cotidianos. Assim, auxiliará no processo de escolha, que muitas vezes podem lhe angustiar, consequentemente, você terá maior autonomia, controle emocional e segurança em suas ações.

Não deixe um problema pontual tirar sua paz!

Entre em contato eu posso te ajudar

PSICOTERAPIA ONLINE

A psicoterapia online tem se tornado uma opção cada vez mais popular e acessível para muitas pessoas. Aqui estão alguns dos principais benefícios desse formato:

1. Acessibilidade: A terapia online elimina barreiras geográficas, permitindo que pessoas em áreas remotas, que estejam em outros países ou com mobilidade reduzida tenham acesso a profissionais qualificados.

2. Conveniência: As sessões podem ser agendadas em horários mais flexíveis, facilitando a integração da terapia na rotina diária. Isso é especialmente útil para aqueles com compromissos de trabalho ou responsabilidades familiares.

3. Conforto: Realizar a terapia no ambiente familiar pode proporcionar uma sensação de segurança e conforto, o que pode ajudar os pacientes a se abrirem mais durante as sessões.

4. Maior anonimato: Para algumas pessoas, a terapia online pode oferecer um nível maior de privacidade, reduzindo o estigma associado à busca de ajuda.

Esses benefícios tornam a psicoterapia online uma alternativa viável e eficaz para muitos, ajudando a democratizar o acesso ao cuidado emocional e psicológico.

O que está esperando para começar sua terapia

Alguns dos Problemas que podem ser tratados com EMDR e/ou TCC

Diversos Transtornos, por exemplo:

Melhora do desempenho

Atendimento Adolescentes, Adultos, casais, melhor idade.

NOSSO DIFERENCIAL

Atendimento com especialistas de qualidade.

Equipe

Nossa equipe de psicólogos são especialistas em TCC e/ou EMDR seguindo os protocolos destas linhas terapêuticas e fazem supervisão comigo quando necessário, procuramos sempre aperfeiçoamento, em constante estudo para apresentarmos um trabalho com excelência.

Linhas Terapêuticas

O EMDR é considerado a abordagem terapêutica mais indicada para Traumas. E a TCC e o EMDR são considerados pela O.M.S e Associação de Psiquiatria dos E.U.A como abordagens mais eficazes em várias áreas de transtornos emocionais.

Então o que está esperando?

Venha fazer terapia conosco, podemos te ajudar a ter mais qualidade de vida em todas às áreas.

Depoimentos

Michele R.V.B TCC e EMDR

Estou em terapia com a Dra Simone faz alguns anos e vou deixar registrado aqui alguns ganhos terapêuticos que estou tendo: Aprendi a ter uma rotina mais organizada, aprendi a monitorar meu dia com quadro de horários para estabelecer hábitos isso ajuda a diminuir a ansiedade e frustrações. Aceito que algumas vezes não consigo fazer tudo o que me proponho e que está tudo bem, um passo de cada vez, aprendi a me cobrar menos, diminuindo o TENHO QUE, diminuindo a ansiedade e raiva. Me percebo menos desconsiderada e desrespeitada aprendi que isso é a crença da raiva e que NEM TUDO É SOBRE MIM. Aprendi a ter mais autoconfiança, posso tomar decisões e confiar nelas, aprendi ferramentas na TCC. Aprendi a flexibilizar pensamentos o que me ajuda a lidar com situações de conflito no dia a dia. Lido muito melhor quando estou em período de exames médicos regulares e hoje consigo até dormir dentro do aparelho de ressonância magnética, aprendi a ir para meu lugar tranquilo, aprendi no EMDR. Estou falando com mais calma com minha família e aprendendo a falar outros assuntos com meus filhos e menos cobrança. Estou no processo do EMDR trabalhando meus traumas do passado como perdas e lutos, aprendendo a deixar as lembranças no passado e ressignificar meus pensamentos e crenças, recomendo a terapia de TCC e EMDR com a Dra. Simone tem me ajudado muito.

Tiago C. M TCC e EMDR

Fiz terapia com a Dra Simone e estou de alta, no mês de junho de 2024, tive vários ganhos com a terapia de TCC e EMDR como por exemplo: Estou mais pro ativo com relação a organização, hoje lido melhor com situações de imprevisto, não me estresso como antes, diminui as reclamações, e aprendi a pensar de forma mais flexível, não fico procrastinando como antes, estou conscientemente evitando situações de stress que me geravam ansiedade, aprendi a aproveitar os ambientes da minha casa, aprendendo a relaxar, aprendi a trabalhar meus relacionamentos afetivos (esposa e filhos) hoje lido com mais paciência com meus filhos e dedicando tempo com qualidade, e aprendi a não catastrofizar (pensamentos negativos do futuro que me geravam ansiedade). Iniciei a terapia com depressão severa, e no início do ano de 2023 já não me encontrava com depressão e ansiedade e me mantenho em equilíbrio, hoje durmo bem sem uso de medicação para dormir. Todas as expectativas que trouxe para a terapia foram atingidas e algumas em andamento como ter retomado atividade física. Descobri com a Dra Simone que tenho TDAH e agora também estou medicado o que me trás mais qualidade de vida, e aprendi estratégias para lidar com isso. Recomendo a terapia me ajudou muito.

Maria Meire D. S. Terapia Cognitiva Comportamental e EMDR

Foi muito gratificante pra mim este período de terapia cognitiva e EMDR, que por ter sido em pouco tempo, foi proporcional ao meu bem estar. Ajudando a me tornar uma pessoa mais segura diante dos desafios da vida, a crescer como pessoa e a desenvolver o meu próprio caminho. Não mais me deixando dominar pelo passado e pelas críticas do dia a dia. Sabendo como dominar os meus próprios sentimentos e como enfrentar a cada um.Agradeço primeiramente a Deus, que a tudo conduz e realiza na nossa vida e a você Simone que tem sido essa grande parcela de ajuda na minha vida. Não tenho palavras suficientes para te agradecer por tudo que tem feito por mim. Você se faz presente em uma das partes mais importante da minha história.Que Deus te conceda sempre esta força, alegria, saúde e harmonia para continuar seguindo a sua vida em paz! Te desejo muito sucesso em seu trabalho, para que continue a ajudar muitas pessoas que precisam de um anjo como você!

Joyce N. C. TCC e EMDR

Cheguei para a terapia muito preocupada e muito ansiosa. Não focando nas minhas coisas e não queria sair de casa preocupada que algo ruim pudesse acontecer. Com a terapia aprendi a respirar para não deixar a ansiedade tomar conta. Aprendi a controlar os pensamentos acelerados. Agora eu começo com 5 minutos a fazer uma meditação e consigo fazer mais tempo e vou até 20 minutos controlando minha respiração. Com a terapia eu vi que muitos pensamentos antecipatórios e catastróficos e que nem iam acontecer. Aprendi a flexibilizar os pensamentos. Aprendi que tudo tem seu tempo. Antes eu era muito impulsiva e aprendi que cada um tem seu ritmo. Eu desacelerei e aprendi que não tenho que fazer tudo sozinha. Com o EMDR consegui organizar meus pensamentos e ver que o que aconteceu já passou, e posso ressignificar os acontecimentos passados. Com a terapia aprendi a me tornar uma pessoa melhor.

Juan A. A. Life Coaching

O coaching para mim foi uma experiência muito construtiva em diversos aspectos, mas acho que a principal é a mudança de visão sobre como atingir o que você deseja ou precisa. Reformulou e reforçou minhas noções de auto-responsabilidade, capacidade e confiança, bem como organizou meus objetivos em metas e requisitos. Finalmente percebo que minhas ações e pensamentos conflitam pouco e se harmonizam em uma direção. Percebo que antes a indecisão, a falta de objetivos, a negatividade e o conflito de ações e pensamentos me faziam não sair do lugar. Era um passo pra frente e um para traz. Gratidões eternas ao que o coaching me proporcionou! Namastê Simone!

Márcia V. Coaching em Grupo, Programa de Alta Performance

Olá Simone!! Venho parabenizá-la pelo agradável e proveitoso encontro de formação do último sábado. As orientações de coaching foram muito instrutivas para todo o grupo, visto que para o sucesso do trabalho em grupo é relevante a manutenção diária do equilíbrio emocional de cada indivíduo. É impossível ser simpático com os outros, se não estivermos de bem com nós mesmos. É essencial trabalharmos a nossa positividade para que ela reflita no próximo. Na posição de coordenadora do grupo de Apoio, agradeço a oportunidade de melhoramento de toda a minha equipe. Todos saíram do encontro maravilhados. Foi ótimo… Um abraço (de 40 segundos) para você!

Elisangela da S. P. EMDR

“Acredito que na vida não existe acaso, mas plenificação da vontade de Deus em nós. Sou grata por tudo que vivenciamos na bonita e profunda viagem ao meu EU. Me encontrei na essência do meu ser e você foi um instrumento imprescindível nesse processo.Sou imensamente grata primeiro a Deus por ter colocado vocês na minha vida. Depois a você pelo belíssimo trabalho que fizemos. As vezes nem acredito que me tornei a pessoa que sou hoje: confiante, auto estima saudável e com o emocional equilibrado sem deixar que o meu passado determine minhas decisões hoje.Minha eterna gratidão com carinho.”

AndreiaMLQ EMDR

Trabalhar com o EMDR foi o tratamento mais eficaz que já fiz na minha vida.Foi o grande responsável por um processo lindo de cura emocional pelo qual eu sempre ansiei e necessitei passar.Ressignificou meus propósitos e me deu prazer de viver nas pequenas e grandes coisas. Cada pessoa tem uma área específica em sua saúde mental a ser trabalhada. No meu caso mapeamos traumas que me limitavam profissionalmente e em relação de trabalho, isso limpou minha mente e me fez dar um salto emocional abrindo novas possibilidades e ao mesmo tempo me fez valorizar e amar o presente.É libertador recomendo a todos fortemente!!! Obrigada a Psicóloga Dra Simone Wanderley que me acompanhou nessa caminhada!

Tiago A. Terapia Cognitiva Comportamental

Drª, encerro uma etapa da minha formação acadêmica em Doutorado.Gostaria de agradecê-la por todo o apoio que você me deu durante esse processo. Ele foi fundamental para que eu enxergasse a minha narrativa de vida de uma forma menos distorcida e acreditasse mais em mim! Continuarei seguindo seus ensinamentos nos próximos desafios! Muitíssimo obrigado por tudo!

S. S. O TCC e EMDR

Estou no meu processo de alta da terapia, e aprendi a: Perceber os gatilhos, que me deixavam mal no trabalho com relação a críticas. Aprendi a organizar meu tempo e dedicar um tempo para mim, esse é um exercício diário. Estou conseguindo a priorizar coisas que me proponho a fazer, delegar responsabilidades no trabalho, aprendi a colocar na mão de Deus aquilo que não está no meu controle, deixando de querer controlar tudo, isso diminuiu meu stress e ansiedade. Percebo melhor quando tenho pensamentos negativos e procuro flexibilizar e isso tem me ajudado muito. Trabalhei tanto com a TCC e com o EMDR vi situações de traumas do passado e isso diminuiu meu quadro de ansiedade e depressão. Iniciei a terapia com Depressão severa e hoje não me encontro mais em depressão e nem ansiedade já fiz o desmame da medicação já tem alguns meses, bom me ver sem uso da medicação e bem.

Maria L. de M. R. Terapia Online

Já fazia terapia (TCC e EMDR) quando morava em Brasília e, quando vim para o intercambio na Espanha dei continuidade as sessões por skype, isso fez toda a diferença no meu processo de adaptação no exterior, me senti mais segura e independente, já estava a algum tempo sem medicação e foram poucas as vezes que precisei tomar remédio para me acalmar, pois meu modo de pensar já estava estimulado a quebrar o fluxo de pensamentos negativos que me geravam ansiedade. Na maior parte dos momentos de nervosismo eu usei as técnicas de flexibilização de pensamento e respiração que me foram passadas pela doutora Simone, além disso começamos o Coaching, com uma série de exercícios rotineiros que transformaram meus hábitos de forma a me tornar mais ativa, produtiva e principalmente positiva. Pude perceber que os resultados que obtive foram alcançados pela dedicação na realização das tarefas e que não dependo de terceiros para alcançar a felicidade, a mudança partiu de mim e é um trabalho diário que realmente dá resultados e que vem me proporcionando uma vida mais estável e meu autocontrole, hoje posso afirmar que consigo lidar de maneira calma e racional com situações que antes me fariam entrar em crise.

Luciana P. P. F. Programa Mente Magra Consciente

Eu sou Luciana, Psicóloga, eu estava obesa com gordura no fígado e fui procurar nutricionista, terapia, academia e até emagreci um pouco e depois voltei a engordar tudo de novo, foi quando surgiu a proposta de participar do Programa de Emagrecimento Consciente, e optei por suspender a terapia recém iniciada com a Dra Simone em TCC, para fazer o programa de emagrecimento e retornar a terapia depois.Iniciamos o programa e fez toda a diferença, eu consegui chegar na minha meta de 60 Kilos, eu aprendi exercícios mentais que me ajudaram a me manter focada em quais eram meus objetivos, a perceber quais eram os aspectos mais importantes da minha vida como um todo, que fez com que eu aprendesse a valorizar esses aspectos e com isso me dar força no processo de emagrecimento. Eu diminui a ansiedade que me fez ter mais controle diante da comida, que era uma das minhas dificuldades, eu descobri quais eram meus sabotadores e o que eu poderia fazer para me libertar deles, isso tudo foi muito importante no meu processo e o fato de ter a Dra Simone como um suporte me ensinando e me apoiando nesse processo foi muito importante, a medida que eu ia emagrecendo as pessoas iam me elogiando e isso tudo me dava mais estímulo, pois melhorava minha autoestima, me ajudava a me conhecer melhor, a estabelecer uma nova relação com a comida, minha qualidade de vida melhorou, eu tenho hábitos mais saudáveis, me alimento melhor vou para academia e tudo isso veio através do processo do coaching de emagrecimento, tenho certeza que vou levar esse aprendizados do programa para toda minha vida e para minha família, porque essa mudança não vem só para mim, mas para meu filho e marido, desenvolvendo em meu filho hábitos mais saudáveis, e isso como mãe é muito importante e vai me fazer mais Feliz.

Raquel V. A. TCC e EMDR

Há cerca de um ano e pouco sendo paciente da Dra. Simone, eu identifiquei vários ganhos durante as sessões de terapia. Eu me tornei mais flexível com relação de enfrentar meus problemas; Com o diário de pensamentos, aprendi a distinguir os pensamentos falsos dos verdadeiros, e desenvolver formas alternativas de pensar quando aparecer pensamentos negativos; Aprendi a me expressar melhor em relação ao que eu sinto, sem mais internalizar todas minhas emoções; Passei a praticar meios alternativos para lidar com minhas crises de ansiedade e irritabilidade, e minha sensação de insuficiência sumiu; Meus pensamentos catastróficos diminuíram e passei a olhar o futuro com mais esperança, algo que eu não conseguia de forma alguma me imaginar merecedora de algo; Como a Simone ajudou a mudar hábitos que me sabotavam, automaticamente, meus sintomas de depressão e ansiedade reduziram a zero e eu consigo me sentir mais autossuficiente, me tornei mais dedicada à minha saúde mental, fora que adquiri muita maturidade com a Dra. Minha vida melhorou muito, e a melhor parte é ouvir da minha mãe o quanto eu mudei pra melhor.

Elen F. Tratamento de Tricotilomania

Tratei minha Tricotilomania com TCC e EMDR”. Muitas vezes pensei que não daria conta, que estaria fadada a viver com esse transtorno. Meu cabelo está crescendo como há muito tempo não crescia. Eu reduzi significamente as medicações. Me mantenho emocionalmente equilibrada, ou seja, mais compreensiva, menos ansiosa, mais serena. Parei de fumar. Também diminui significamente a bebida, agora apenas socialmente aos finais de semana. Realizei o sonho de ser mãe e de casar. Engravidei e dei à luz uma criança saudável. Engordei o mínimo na gravidez, visto que tinha tendência a engordar. Estou comendo mais saudável. Estou bem de saúde. Consegui deixar o passado no passado. Estou mais calma para lidar com os assuntos do trabalho. Estou menos catastrófica, ou seja, não focando no negativo e aprendendo a delegar responsabilidades, deixando minha equipe de trabalho mais autoconfiante. Enfim, esses foram os meus ganhos com a terapia até o momento que estou entrando em alta.

Quem Sou Eu

EU SOU UM ESPÍRITO, TENHO UMA ALMA E HABITO NUM CORPO.

Eu me chamo Simone, sou psicóloga clínica e terapeuta há mais de 30 anos, atendendo pacientes com transtornos de depressão e ansiedade, transtornos de humor e vários problemas emocionais, sou especialista em TCC (terapia cognitiva comportamental) e EMDR (traumas), Emagrecimento Consciente e Life Coaching.

São mais de 50 mil horas de atendimentos no Brasil e em outros países.

Além das formações acadêmicas, a vida sempre foi uma grande escola para mim, e procurei sempre passar por vários processos terapêuticos para o meu crescimento pessoal e sim, estar mais apta a ajudar pessoas.

Atuei em diversas abordagens da psicologia ao longo da minha trajetória, praticando técnicas de meditações, também fui paciente nas abordagens que me especializei: psicologia transpessoal, psicologia reichiana, TCC e EMDR, participando de trabalhos de grupos com vários terapeutas renomados mundialmente, realizando grupos terapêuticos pelo Brasil, e mais de 18 anos trabalhando com a Terapia Cognitiva Comportamental( TCC) e EMDR(Traumas).
Procurei sempre passar por vários processos terapêuticos para o meu crescimento pessoal e sim, estar mais apta a ajudar pessoas.

Estar do outro lado da cadeira no processo terapêutico e se conhecer é fundamental para ser um profissional de excelência.
Em certo momento da minha carreira veio um chamado, um propósito maior; como eu poderia ajudar mais pessoas que sofrem de Depressão e Ansiedade se o meu tempo é tão limitado?

Por isso criei o Treinamento livre da Depressão e Ansiedade, com todo o conteúdo e cuidado que levo em minhas sessões de terapia individuais e em grupo, abordando de maneira única e extremamente leve, como a saúde mental deve ser

Perguntas Frequentes

Como funciona terapia online?

O atendimento pode ser agendado através Whatsapp 61-995663945 com disponibilidade de dia e horário. O retorno será via Whatsapp, em até 24 horas após recebimento do contato.

O atendimento online pode ser utilizado por adolescentes (em caso de atendimentos para menores de 18 anos, é necessária autorização dos pais e/ou responsável), adultos, casal e melhor idade.

Todos os dados informados serão mantidos rigorosamente em sigilo, mediante a criação de senhas para acesso aos registros/arquivos dos prontuários, que serão mantidos pelo profissional. Nenhuma das informações prestadas pode ser divulgada sem a autorização do cliente.
Os dados e relatos são de interesse apenas e, tão somente, de construir o atendimento/orientação psicológica, sendo impróprios a qualquer outra finalidade.

O sigilo das informações trocadas entre o cliente e o profissional é previsto pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo. Anti-vírus e Windows Defender Firewall são utilizados para garantir a proteção das informações dos atendimentos.

Quanto tempo preciso fazer Terapia?

Não tem como dar esta resposta no início do processo, se alguém o faz está sendo imprudente, precisa ser avaliada suas queixas, quais suas expectativas para terapia, se apresenta algum transtorno de personalidade, qual grau de depressão ou ansiedade, e o quanto se compromete com a terapia.

Quando tenho alta da terapia?

Tanto a TCC como o EMDR são terapias breves em comparação com outras abordagens, elas tem protocolos começo, meio e fim, são psicoterapias estruturadas, e sua alta se dá, quando todas as expectativas que te trouxeram a terapia foram atingidas, as etapas da terapia concluídas com os temas que trouxe de queixa tanto na TCC como no EMDR, quando seu humor estiver bem com relação a depressão e ansiedade, dado verificado com testes regulares de TCC.

Quero saber mais sobre o Treinamento Livre da Depressão e Ansiedade

É um plano de 63 dias estruturado para você ter o máximo de resultados de forma simples, prática e rápida. Você precisará dedicar em torno de 15 min entre ouvir a mensagem e fazer a ativação.

Todos os dias você terá:

Mensagem do dia para expandir sua consciência, exercícios de TCC.
Uma Técnica de Ativação Livre da Depressão e Ansiedade do nível 1 para desativar crenças limitantes e despertar o seu poder de Cura.

Você terá acesso ao treinamento durante dois anos e após o desafio de 21 dias é importante que feche mais 2 ciclos de 21 dias completando o total de 63 Dias, HAD (Hoje, Amanhã e Depois), a cada dia uma mensagem nova e ativação com estimulação bilateral a mesma usada no EMDR.

Lembre-se que só assim irá internalizar seu processo e torna-lo um hábito saudável e fazer parte da sua rotina CUIDAR DE VOCÊ, elevar sua vibração e curar-se de suas crenças limitantes, 21 dias é o tempo em média que segundo a neurociência você precisa para se livrar de hábitos simples e 63 dias para se livrar de hábitos mais enraizados e muda-los para hábito novos, sem esforço, entrou no automático.

Te espero no Treinamento Livre da Depressão e Ansiedade.

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